La música empleada en un contexto terapéutico y con un terapeuta cualificado, puede favorecer la regulación emocional, la expresión y comprensión de uno mismo, y mejorar las interacciones con el otro/a, posibilitando momentos de disfrute y experiencias compartidas.
Las principales técnicas empleadas en musicoterapia son:
Música activa: improvisación sonoro-musical con instrumentos musicales y la voz, composiciones musicales…
Música receptiva: trabajo a través de la historia sonora, música guiada, relajación…
La musicoterapia abre nuevas posibilidades de expresión y de comunicación, nuevas formas de interacción con otras personas y conecta con las sensaciones y percepciones internas de cada uno/a, de una forma mas experiencial, en el momento presente.
La música permite amplificar y resonar, de una forma no verbal, pensamientos, emociones, y sensaciones que, junto con la palabra, hacen la experiencia más completa.
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