Psicoterapia infantil
Determinados circunstancias personales (altas capacidades, retrasos en el desarrollo,…) así como situaciones estresantes y/o traumáticas (adopción, separación- divorcio, duelo o pérdida de un ser querido, dificultades escolares, dificultades de relación con sus iguales, etc.), pueden afectar al buen desarrollo emocional y relacional del niño, niña y del sistema familiar.
Los principales motivos de consulta en los menores son:
- Cambios de conducta, conductas agresivas
- Dificultades para gestionar emociones, rabietas, baja tolerancia a la frustración
- Impulsividad e hiperactividad, déficit de atención (TDA-H)
- Dificultades de aprendizaje
- Dificultades de relación, apego inseguro
- Dificultades de separación
- Miedos, fobias y obsesiones
- Baja autoestima, depresión
- Ansiedad, estrés post- traumático
- Retraso en el desarrollo, Trastorno del espectro autista (TEA)
- Manejo de las emociones en Altas Capacidades y PAS/NAS
Cómo trabajo
Con el fin de explorar el mundo interno del/la menor, se trabaja en sesiones individuales y/o familiares a través de la actividad lúdica (juego simbólico y reglado), la expresión gráfica y artística, y la dramatización, ya que son los medios principales de expresión de los niños y niñas. Empleo las prácticas narrativas para crear nuevas posibilidades, nuevas descripciones o narrativas alternativas a los problemas o la vida de cada persona, permitiendo rescatar todos los recursos personales y/o familiares.
Gracias a la inclusión de la música como elemento de comunicación y disfrute en las sesiones, se ofrecen nuevas formas de exploración y expresión de las emociones, mejorando la comprensión, regulación y manejo de estas.
La familia es considerada como el principal sistema relacional y de referencia para los menores. Por este motivo, es importante tener en cuenta, desde la perspectiva sistémica, las dinámicas relacionales que se dan en la familia, y colaborar conjuntamente para conseguir reducir el malestar y crear un clima familiar estable y positivo.
Psicoterapia adolescentes
La adolescencia normal supone un camino de descubrimientos y pérdidas, cambios importantes en la personalidad y en el mundo interno y externo del/la joven.
En ocasiones, manifestaciones de malestar intensas y en un periodo largo de tiempo pueden reflejar dificultades en diferentes aspectos de sus vidas.
Los motivos más frecuentes por los que se solicita ayuda psicológica son:
- Ansiedad y miedos intensos
- Obsesiones y conducta compulsiva
- Baja autoestima y depresión
- Falta de regulación emocional, impulsividad y agresividad
- Comportamiento difícil y desafiante
- Adicciones a videojuegos, drogas, tecnologías…
- Fracaso escolar
- Aislamiento y dificultades de relación
- Alteración de la conducta alimenticia
- Alteración imagen corporal
- Ideación y comportamiento suicida
Cómo trabajo
Con los adolescentes se trabaja a través de la palabra hablada y otros recursos expresivos como la música, la expresión gráfica y artística, los recursos narrativos y las nuevas tecnologías. El objetivo de la terapia es acompañarles en su proceso de desarrollo, ayudándoles a adquirir un mayor conocimiento de sí mismos y de las circunstancias que les rodean, a fortalecer los recursos personales y familiares que tienen para poder manejar y afrontar los cambios y los conflictos de una manera más saludable y positiva.
Psicoterapia adultos
La psicoterapia para adultos está dirigida a trabajar y acompañar a la persona en momentos de cambio, crisis, así como desarrollar y potenciar los recursos personales para un desarrollo y crecimiento personal.
Situaciones por las que se puede solicitar apoyo psicológico:
- Ansiedad, fobias y manejo del estrés
- Conflictos en la relación con familiares, amistades y de pareja
- Pérdida de personas cercanas, procesos de duelo y separaciones
- Crisis en la orientación laboral
Cómo trabajo
Sesiones individuales donde abordar y reflexionar, a través de la palabra, sobre los problemas o conflictos por los que se consulta, adquirir una mayor comprensión del origen de los problemas y generar nuevos recursos y estrategias para afrontarlos.
Asesoramiento familiar
En ocasiones, la familia (madres, padres y/o cuidador principal) encuentra dificultades para entender y sobrellevar los problemas que se presentan tanto dentro de la dinámica familiar como en el entorno escolar y social.
Una buena orientación y asesoramiento adecuado puede reducir los conflictos y guiar a las madres y padres hacia la búsqueda de soluciones más eficaces. Este tipo de atención puede ser el trabajo principal con las familias o como complemento a la intervención que se hace con sus hijos/as.
Los principales objetivos son:
- Realizar un abordaje sistémico del funcionamiento familiar
- Asesorar a las madres y padres en relación a las dificultades con sus hijas e hijos
- Orientar sobre otros recursos complementarios y coordinación en red
- Psicoeducación y competencias parentales (normas, límites, formas de comunicación saludables, resolución de conflictos…)
“Todos necesitamos respeto y amor sin límites, pero también límites puestos desde el amor y el respeto”